Причины пониженного давления, типичные и опасные симптомы, что делать дома и какое лечение потребуется

Разновидности гипотонии

Гипотензия может быть физиологической и патологической. Физиологической гипотонии подвержены люди с наследственной предрасположенностью к низкому давлению при отсутствии сопутствующей патологии. Это является индивидуальной нормой и не вызывает изменений самочувствия.

Давление временно снижается как реакция организма на перемену погоды или климатических условий. Люди, которые проживают в странах с очень жарким или холодным климатом, могут иметь так называемую географическую гипотонию.

Адаптивная компенсаторная гипотония возникает при регулярных физических нагрузках у профессиональных спортсменов. Во время тренировки давление повышается, а в покое оно падает ниже средних показателей. При проживании в высокогорных, субтропических и тропических районах кровь циркулирует медленнее, так как в воздухе содержится меньшее количество кислорода или он разряжен. Это приводит к снижению АД.

Патологическая артериальная гипотензия бывает первичной или вторичной в зависимости от характера проявления: как самостоятельное заболевание или симптом другой патологии нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

Чтобы избавиться от гипотонии, нужно знать, почему падает давление, и исходя из результатов диагностики подбирать лечение.

Диагностические мероприятия

Для диагностики заболевания важно не только установить факт гипотензии с помощью тонометра, но и выяснить причины ее развития. Диагностика артериальной гипотонии всегда комплексная

Обычно она включает в себя:

• суточный мониторинг давления — пациенту через определенный промежуток времени измеряют давление и определяют его колебания;
• забор крови для биохимического исследования в лаборатории – подтверждаются или исключаются заболевания сердца и сосудов, эндокринной системы и т.д.;
• – выполняется и в покое, и, для сравнения, с нагрузками.

Начинается диагностика с расспроса пациента и его осмотра врачом-кардиологом. В некоторых случаях для полноценной диагностики может понадобиться дополнительная консультация , нефролога, и .

Наши врачи

Викулова Светлана Владиславовна
Врач кардиолог, врач терапевт, врач высшей категории
Стаж 24 года
Записаться на прием

Базарнова Анна Аркадьевна
Врач — кардиолог, врач высшей категории
Стаж 23 года
Записаться на прием

Резван Владимир Владимирович
Врач — кардиолог, доктор медицинских наук, врач высшей категории, доцент
Стаж 36 лет
Записаться на прием

Пахомя Надежда Сергеевна
Врач — кардиолог, кандидат медицинских наук
Стаж 13 лет
Записаться на прием

Шебаршова Екатерина Юрьевна
Врач кардиолог
Стаж 11 лет
Записаться на прием

Ветлужских Мария Эдмондовна
Врач — кардиолог
Стаж 15 лет
Записаться на прием

Стрельникова Юлия Николаевна
Врач — кардиолог, кандидат медицинских наук
Стаж 18 лет
Записаться на прием

Климашевич Екатерина Ивановна
Врач-кардиолог, аритмолог
Стаж 15 лет
Записаться на прием

Правила лечения

Лечение артериальной гипотензии возможно начинать только после того, как будут установлены реальные причины снижения давления. Если у больного диагностирована первичная патологическая артериальная гипотония, то ему будут назначать симптоматическую терапию для нормализации/стабилизации вегетососудистой системы. При вторичной патологической гипотензии главное – это лечение основного заболевания, и если оно будет проведено грамотно, то у пациента достаточно быстро нормализуется/стабилизируется и артериальное давление.

Медикаментозная терапия при рассматриваемом состоянии обязательно включает в себя следующие препараты:

• ноотропные препараты;
• растительного происхождения – настойки корня женьшеня или лимонника;
• транквилизаторы или антидепрессанты;
• холинолитики;
• церебропротекторы;
• витаминные комплексы, антиоксиданты.

После того, как состояние пациента стабилизируется, и риска развития осложнений на фоне пониженного давления не станет, можно проводить курс немедикаментозной терапии. В рамках такого лечения врачи назначают:

• массаж;
• различные водные процедуры – например, контрастный душ, гидромассаж, ванны;
• ароматерапию;
• электрофорез на воротниковую зону;
• электросон;
• иглоукалывание;
• рефлексотерапию;
• лечебную физкультуру.

Подобное немедикаментозное лечение, как правило, проводится в специализированных санаториях и профилакториях, а хроническая гипотония подразумевает регулярное прохождение повторных курсов такой терапии.

Профилактические мероприятия

Специфической профилактики гипотонии не существует, но снизить риск ее развития можно путем соблюдения режима питания, режима труда и отдыха, занятиями физкультурой, регулярным профилактическим обследованием, отказом от употребления алкогольных напитков и лечением основных соматических заболеваний.

При появлении первых признаков артериальной гипотензии следует обратиться за медицинской помощью. Можно воспользоваться клиникой ЦЭЛТ, в которой практикуют опытные врачи-кардиологи, способные не только поставить диагноз и выяснить причины гипотонии, но и провести полноценное лечение.

• Гипертонический криз
• Эндокардит

Материал и методы

В исследовании приняли участие 77 пациентов с АГ. Все испытуемые подписали информированное согласие перед вступлением в исследование. Их возраст был от 40 до 76 лет.

Основными критериями исключения являлись: наличие любой формы мерцательной аритмии, сниженной фракции выброса (<40%), блокады сердца 2 и 3 степени, острого инфаркта миокарда (ИМ) и/или инсульта, вторичной АГ, деменции, инсульта, соответствующего 4-5 баллам по модифицированной шкале Рэнкина, гемодинамически значимые стенозы сонных и почечных артерий, другие тяжелые заболевания, способные повлиять на АД. Протокол исследования одобрен локальным Этическим комитетом.

В ходе беседы с пациентами, анализа медицинской документации собраны демографические данные, информация об имеющихся факторах сердечно-сосудистого риска и сердечно-сосудистых заболеваниях. Учитывалось наличие в анамнезе ИМ, ишемического инсульта. Данные состояния анализировались как компоненты комбинированного сердечно-сосудистого события.

Для выявления пациентов, страдающих СЭГ, использовался разработанный авторами опросник, включавший в себя вопросы о наличии СЭГ, их частоте, уровне АД и клинических проявлениях. На настоящее время четких критериев артериальной гипотензии не существует. А такое явление, как СЭГ, и их прогностическое значение ранее не изучались. Под СЭГ в нашей работе подразумевались эпизоды падения АД не менее, чем на 15% ниже индивидуальных средних значений, зафиксированные пациентом ранее при самостоятельном измерении в домашних условиях и сопровождающиеся значимым ухудшением самочувствия (головокружение, выраженная общая слабость, головная боль, неприятные ощущения в области сердца), которые возникали не реже 1 раза в 3 мес. и не были связаны с какими-либо очевидными причинами (травмы, обезвоживание, передозировка лекарств, смена антигипертензивного лечения и т.п.). Учитывалось измерение АД сидя и нарушения самочувствия более длительные чем несколько минут, что в значительной мере позволяло исключить ортостатическую гипотензию. При описании СЭГ на вопрос в дневнике о связи гипотензии с приемом пищи более чем в 97% был дан отрицательный ответ.

Также пациенты проводили самостоятельные измерения АД, СКАД проводился согласно руководству по домашнему самоконтролю АД Европейского общества кардиологов . Продолжительность самоконтроля составила 4 нед. Пациенты измеряли АД и частоту сердечных сокращений (ЧСС) в утреннее и вечернее время, записывали результаты в разработанный нами дневник пациента. Помимо ежедневных значений АД дневник позволял вносить информацию о СЭГ и их характеристиках.

Фиксировалась антигипертензивная терапия, используемая пациентами. Учитывались классы препаратов и дозы, которые в соответствии с руководствами подразделялись следующим образом. “Начальные” — рекомендованные для начала терапии, “максимальные” и “средние” .

Выделены группы пациентов, не имеющих в анамнезе ИМ и/или инсультов, условно мы назвали эту часть испытуемых — с “неосложненной” АГ, и с “осложненной” АГ, перенесших ИМ или мозговые инсульты.

Первоначально для оценки параметров СКАД был отобрано 82 пациента, однако в анализ включено 77, поскольку 5 пациентов предоставили дневники, непригодные для анализа. Таким образом, в исследование включено 37 пациентов с неосложненной АГ и 40 с осложненной АГ.

Для обработки материала использовались программы Excel (пакет программ Microsoft Office 2003-2016) и пакет программ Statisticа 10.0 (Statsoft Inc., США). Использовались стандартные методы описательной статистики — вычисление средних и стандартных отклонений для количественных переменных с нормальным распределением. Для предварительной оценки взаимосвязей применялся корреляционный анализ с расчетом коэффициента Gamma. Для сопоставления средних значений использовался дисперсионный анализ. Сопоставление частотных показателей проводилось на основании метода кросстабуляции и критерия χ2 Пирсона. Различия и взаимосвязи считались статистически значимыми при p<0,05.

Результаты

Основные характеристики групп обследуемых представлены в таблице 1.

Таблица 1

Основные характеристики групп обследуемых

Примечание: * — значимость различий между группами пациентов с осложненной и неосложненной АГ, p<0,05.Сокращения: АГ — артериальная гипертония, СД — сахарный диабет, ХСН — хроническая сердечная недостаточность.

В группе с “осложненной” АГ все пациенты имели 3 стадию заболевания и очень высокий сердечно-сосудистый риск. В группе “неосложненной” АГ все испытуемые имели какое-либо поражение органовмишеней не тяжелой степени выраженности, у 58% из них также имелись ассоциированные клинические состояния (хроническая сердечная недостаточность I-II функционального класса, сахарный диабет), таким образом, состав больных с неосложненной гипертензией был следующим: 42% — c 2 стадией АГ, 58% — 3 стадия, 64% испытуемых имели очень высокий риск, 36% высокий риск. В целом уровень АД во всех исследуемых группах по данным СКАД соответствовал рекомендованным значениям, только у пациентов в группе с неосложненной АГ без СЭГ — незначительно превышал целевой уровень.

Учитывались группы антигипертензивных препаратов, результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2

Группы принимаемых антигипертензивных препаратов у пациентов с осложненной и неосложненной АГ

Примечание: * — статистически значимые различия между группами с осложненной и неосложненной АГ (p<0,05).Сокращения: АГ — артериальная гипертония, СЭГ — симптомные эпизоды гипотонии.

Среди всех испытуемых по данным опросника СЭГ отмечали 48 (62,3%). В подгруппе неосложненной АГ меньшее число пациентов отмечали СЭГ — 19 (51,4%), при осложненной — 29 (72,5%) (p<0,05).

При сравнении дневников АД и ответов пациентов в отдельном специальном опроснике у 72,4% информация о наличии или отсутствии эпизодов СЭГ и их характеристиках совпадала. При этом 17,2% испытуемых при опросе ответили, что не отмечают СЭГ, однако при ведении дневника зафиксировали эпизоды плохого самочувствия, связанного со снижением АД. Небольшая часть обследуемых (10,3%), несмотря на то, что отмечали наличие СЭГ при опросе, не зафиксировали таковых в дневнике измерения АД. В двух этих ситуациях пациентов относили к группе с СЭГ.

При подсчете среднего уровня АД во время эпизодов СЭГ оказалось, что среди пациентов без сосудистых катастроф в анамнезе он составил 95/60 мм рт.ст., среди больных с осложненной гипертонией — 103/60 мм рт.ст. (p=0,048).

Обнаружена значимая (p<0,05) взаимосвязь наличия СЭГ и некоторых учитываемых параметров СКАД. Результаты СКАД представлены в таблице 3.

Таблица 3

Показатели СКАД у пациентов с осложненной и неосложненной АГ

Сокращения: АГ — артериальная гипертония, ДАД — диастолическая артериальное давление, САД — систолическое артериальное давление, СЭГ — симптомные эпизоды гипотонии, ЧСС — частота сердечных сокращений.

В группе пациентов c неосложненной АГ и СЭГ отмечалось, что в среднем значения утреннего, вечернего, а также максимальных значений систолического АД (САД) утром оказались ниже, чем у пациентов без СЭГ. При этом наличие СЭГ было также ассоциировано с более низкими минимальными значениями САД вечером (p<0,05). Также среди пациентов с неосложненной АГ и СЭГ минимальные значения ЧСС утром и вечером были ниже, чем при их отсутствии (p<0,02).

Среди испытуемых с осложненной АГ отмечалась обратная закономерность: пациенты с СЭГ отличались более высокими показателями среднего САД, максимального САД и диастолического АД (ДАД) в утреннее время (p<0,05). Кроме того, у пациентов с СЭГ и осложненной АГ оказалась более высокая вариабельность утреннего и вечернего САД, в сравнении с теми, кто не испытывает неприятных ощущений при снижении АД (p<0,05). В группе же пациентов с неосложненной АГ различий в ВАД не выявлено.

Для объяснения возможных причин различий в уровнях ЧСС и АД учитывались группы принимаемых кардиоваскулярных препаратов. Из значимых различий в антигипертензивной терапии было выявлено, что большее количество пациентов в группе осложненной АГ принимает бета-блокаторы. Частота использования начальных, максимальных и средних доз препаратов была практически аналогичной в группах с СЭГ и без таковых.

Какие симптомы?

Любой врач вам скажет, что гипотония чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В то же время специалисты отмечают, что склонность к недугу возникает еще с ранних лет. Будущие гипотоники в детском возрасте несколько вялы, апатичны, по сравнению со сверстниками. Они редко участвуют в активных играх, предпочитая оставаться в стороне.

У взрослых гипотоников астеническое телосложение – общая худощавость, узкие плечи, средний или высокий рост. Мышечная система, как правило, развита слабо.

Так выглядит истинный гипотоник, который попал в «плен низкого давления» по наследственному фактору, не связанному с заболеванием. Но большую часть пациентов составляют те, у которых хроническая гипотензия возникла вследствие определенной патологии (о причинах поговорим ниже).

Основные признаки низкого давления у женщин:

1. Недостаточно кровяное давление сосудов, в первую очередь, отражается на головном мозге. Возникает боль в висках, во лбу, ее локализацию некоторые пациенты описывают, как сжимающий обруч. Нередко гипотоники обращаются с жалобами на мигрени – боли в одной части головы – левой или правой. Выраженность болезненных ощущений может быть разной – одни пациенты вполне трудоспособные, а другие – находятся в муках.
2. На фоне головных болей нередко бывает головокружение и связанная с ним тошнота и рвота.
3. Замечено, что гипотоники чувствительны к перемене погоды, магнитным бурям и вспышкам на солнце. В такие дни рекомендуется больше отдыхать и, по возможности, не управлять транспортным средством.
4. Пониженное давление у женщин провоцирует усталость, особенно под конец рабочего дня.
5. Гипотоники часто жалуются на плохую память и рассеянность. Также наблюдается снижение жизненной активности, в связи с этим возникают депрессивные состояния, психоэмоциональные расстройства и перепады настроения.
6. Сниженный тонус сосудов оказывает негативное влияние на функцию сердца. Таким образом, у пациента могут возникать боли в левой части грудной клетки и за грудиной. Нередко пациенты жалуются на сердцебиение «на ровном месте», не связанное с переживаниями или физической деятельностью.
7. Неполноценное поступление кислорода в организм провоцирует зевоту. По этой же причине у гипотоников часто бывают холодными ладони и стопы, иногда даже возникает онемение. Многие люди, страдающие сосудистыми патологиями, плохо переносят холод – быстро замерзают и медленно отогреваются.

В медицине существует такое понятие, как резкая критическая гипотония, которая возникает при серьезных состояниях, например при маточном кровотечении. Характерные симптомы – низкое давление, рвота, головокружение.

У женщин, помимо этого, также отмечается частый пульс слабого наполнения и напряжения, потеря сознания, в тяжелых случаях – кома. Если возникли описанные симптомы при низком давлении, то необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью!

Симптомы почечного давления: будьте внимательны

При этом заболевании, как при других формах гипертонической болезни, наблюдается высокое артериальное давление. Однако такая патология имеет целый ряд отличительных признаков:

• Почечное давление, в отличие от обычного сосудистого, не вызывает скачков. Оно всегда остается стабильно повышенным и увеличивается только по мере нарастания патологических изменений в почечной ткани и сосудистых стенках.
• Сбить такое АД очень сложно. Обычные сосудосуживающие препараты помогают мало, поскольку не могут повлиять на функцию почек. Приходится принимать сразу несколько лекарств, которые тоже не всегда дают нужный эффект.
• У больных наблюдаются другие нарушения почечной функции – боль в пояснице, отеки, снижение количества мочи, изменения в анализах.
• Повышение АД при нарушении диеты. Показатели давления увеличиваются при употреблении соленых, копченых, острых продуктов и алкоголя.

Почечное давление намного реже вызывает инфаркты и инсульты, но этот тип гипертонии опасен развитием почечной недостаточности. При этом состоянии выделительная функция настолько слаба, что больному приходится проводить гемодиализ – сеансы очищения крови с помощью аппарата «искусственная почка».

Поскольку почечное давление нарастает постепенно, организм успевает к нему привыкнуть и больной не замечает признаков болезни. Однако высокое давление исподволь подтачивает организм, ухудшая состояние органов.

Как выглядит почечная гипертония

Гипотония – особенности заболевания

Артериальная гипотония (гипотензия) – снижение давления на 20% и более. Если в норме этот показатель составляет 120∕80 мм. рт. ст., то гипотония диагностируется при понижении систолического давления до 90, а диастолического – до 60 мм. рт. ст. Болезнь может быть врожденной либо приобретенной, развиваться в качестве самостоятельно заболевания либо сопровождать другие патологии.

Причины гипотонии

У большинства пациентов гипотония развивается при снижении сосудистого тонуса. В норме их стенки должны расширяться и сужаться за счет мышечного слоя, в ответ на увеличение либо уменьшение жидкости в кровеносном русле. Однако, при некоторых заболеваниях наблюдается слабость мышц, в результате чего они не могут адаптироваться к изменениям. Уменьшение циркулирующей крови в норме сопровождается сужением просвета сосудов, чтоб она поступала с достаточной силой к органам и тканям. При гипотонии уменьшение крови, замедление ее движения приводят к недостаточному кровоснабжению головы и конечностей, а затем и других органов.

Гипотония часто протекает в хронической форме. В ее течении наблюдается чередование периодов длительной ремиссии и обострения. Приступы могут быть спровоцированы следующими факторами:

• хроническая сердечная недостаточность;
• неврозы, стрессы, бессонница, недостаток отдыха при интенсивной работе;
• черепно-мозговые травмы в анамнезе;
• резкое уменьшение общего количества крови в сосудах (ожоги, травмы, кровопотери);
• физиологическая гипотония при адаптации организма к нахождению высоко в горах, а также у спортсменов с хорошо тренированной сердечной мышцей и большим объемом циркулирующей крови.

При низком давлении боли в голове становятся результатом недостаточного кровоснабжения клеток и тканей головного мозга. Слабость сосудистых стенок и другие факторы приводят к постоянной или временной ишемии. Это опасное нарушение, при котором нервные ткани испытывают дефицит кислорода и питательных веществ. Результатом становятся головные боли и другие характерные симптомы. Кроме того, длительная ишемия мозга – основной предрасполагающий фактор к развитию инсульта. 

Симптомы пониженного давления

Острая или хроническая гипотония – опасное заболевание, при котором органы и ткани подвергаются ишемии. Симптомы связаны с этими процессами, поэтому представляют опасность для организма. Их могут спровоцировать стрессы, также оно часто проявляются в душных помещениях и при недостатке кислорода. Типичный комплекс может включать следующие проявления:

• общая слабость, вялость, быстрая утомляемость;
• тошнота и головокружение;
• головные боли;
• бледность кожи и слизистых оболочек.

Если резко упало давление и болит голова, возможны обмороки. Это часто происходит в плохо проветриваемых помещениях, при высокой температуре воздуха. Симптомы быстро появляются и нарастают, пациент ощущает шум в ушах, ухудшение слуха и зрения

Важно вовремя оказать первую помощь при остром приступе гипотонии

Рекомендации и профилактика

Врачи рекомендуют придерживаться несложных правил, чтобы низкое давление не ухудшало жизнь и не влияло на ее качество.

Профилактические рекомендации включают в себя соблюдение таких правил

• Регулярно измерять артериальное давление, следить за его колебаниями, вовремя применять меры лечения.
• Регулярно приходить на прием к кардиологу.
• Вести здоровый и активный образ жизни.
• Принимать витаминные комплексы, здоровую пищу.
• Соблюдать 8-часовой режим сна, работы и отдыха, дня и ночи.
• Минимализировать или полностью избегать стрессов.
• Ввести в распорядок дня ежедневные физические нагрузки, заняться закаливанием, мыслить позитивно.

Врачи Кардиологи

Пахомова Юлия Александровна

Терапевт, кардиолог, врач общей практики

Стаж работы: 15 лет

3 000

Записаться

Мамедов Вюсал Физулиевич

Кардиолог

Стаж работы: 8 лет

3 000

Записаться

Чем лечат пониженное давление?

Схема лечения зависит от причины патологии. Если у пациента выявлено сниженное АД на фоне нейроциркуляторной дистонии, лечение направлено на коррекцию вегетативного дисбаланса. Пациенту назначают прием препаратов, в числе которых растительные адаптогены, витамины и антиоксиданты, антидепрессанты, ноотропы, церебропротекторы.

Чтобы купировать острую артериальную гипотонию и быстро нормализовать давление, применяют кардиотоники, глюкокортикоиды, солевые и коллоидные растворы. Если состояние вызвано массивной потерей крови, рекомендуется ее переливание. При интоксикации проводят промывание желудка, вводят антидот.

Если давление падает на фоне анемии, гипотиреоза, сахарного диабета или других серьезных заболеваний, важно нормализовать общее состояние пациента, устранить главные факторы, которые негативно влияют на показатели АД.

Важная роль в лечении гипотонии принадлежит немедикаментозным методам. В их числе:

• нормализация режима дня;
• психотерапия;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• циркулярный душ, гидромассаж и другие водно-оздоровительные процедуры;
• физиотерапия.

Лечение гипотонии

Гипотония (пониженное давление, гипотензия) обычно требует лечения только в тех случаях, когда вызывает серьезные симптомы. Лечение включает как общие рекомендации по образу жизни, так и непосредственное лечение, направленное на основные причины данного заболевания. Если пониженное давление у вас имеет естественное происхождение и не вызывает проблем, то его лечение редко бывает необходимо.

Следуйте данным рекомендациям, чтобы справиться с симптомами гипотонии:

• Вставайте постепенно — особенно если это утренний подъем из постели. Также перед подъемом может быть полезно начать с разминочных движений, чтобы увеличить частоту ваших сердечных сокращений и улучшить кровообращение в организме. Например, перед подъемом потянитесь, если вы лежите в постели, или несколько раз переложите ногу на ногу, если вы сидите.
• Избегайте длительного нахождения в стоячем положении — это может помочь предотвратить нейронально опосредованную гипотонию (пониженное давление, вызванное рассогласованием связи между сердцем и мозгом).
• Носите поддерживающие чулки — иногда их называют компрессионными чулками, и они представляют собой обтягивающие упругие носки или колготки. Они обеспечивают дополнительное давление на ноги и живот, помогающее улучшить кровообращение и повысить кровяное давление. Однако лучше вначале обсудить это со своим врачом, потому что оно подходит не для всех.
• Избегайте употребления кофеина вечером и ограничьте потребление алкоголя — это поможет вам избежать обезвоживания организма, которое может вызвать понижение давления.
• Питайтесь чаще и небольшими порциями — это поможет предотвратить возникновение так называемой послеобеденной гипотонии, (понижение давления после еды). Если вы немного полежите или посидите после еды, то это тоже может помочь.

Обезвоживание организма (дегидратация) может вызвать понижение давления. Справиться с ним помогает увеличение потребления жидкости и соли. Если вы пьете больше жидкости, это приводит к увеличению объема крови и повышению кровяного давления. Также уточните у вашего врача, в каком количестве дополнительной соли вы нуждаетесь и можете ли вы добавлять соль в свою обычную пищу, или вам нужно принимать солевые таблетки. Лучше не увеличивайте количество соли в своем рационе, не посоветовавшись с врачом.

Если ваш врач предполагает, что используемые вами препараты вызывают понижение давления, он может назначить вам альтернативный препарат или скорректировать принимаемую вами дозу. При приеме лекарств следует следить за своим кровяным давлением и записывать его изменения. Сообщите врачу, если при приёме препарата вы испытываете побочные эффекты.

Если пониженное давление вызвано определенным заболеванием, врач может направить вас к профильным специалистам для проведения дальнейших анализов и лечения. Например, если ваше пониженное давление связано с гормональными заболеваниями (см. причины пониженного кровяного давления), вы можете быть направлены к специалисту-эндокринологу, который может назначить вам гормон-замещающую терапию.

Какие методы лечения?

Нередко гипотония у женщин возникает вследствие того или иного заболевания, поэтому правильная и своевременная диагностика поможет выяснить истинную причину низкого давления. К сожалению, многие пациентки не спешат обращаться к специалисту, предпочитая бороться с симптомами. Так, крепкий кофе повысит давление, а таблетка Фанигана снизит интенсивность головной боли.

Схема лечения низкого давления зависит от заболевания. Если гипотония возникла из-за нарушения работы яичников, щитовидной железы или гипофизарно-гипоталамической системы, то в данном случае назначается гормональное лечение, а в некоторых случаях даже операция.

При гинекологических заболеваниях лечение также длительное и тяжелое. Если женщина репродуктивного возраста, то, как правило, назначаются медикаменты, в старшем возрасте предпочтительней сделать операцию.

Вашему вниманию таблица №2 «Лечение пониженного давления у женщин с помощью медикаментов»:

Фармакологическая группа, название препарата	Краткое описание
Общетонизирующие вещества и адаптогены (настойка Женьшеня, Лимонник, Элеутерококк, Пантокрин).	Препараты этой группы считаются самыми «мягкими» гипотензивными средствами. Как правило, они имеют растительное, но иногда — синтетическое происхождение. Медикаменты оказывают сосудосуживающее и тонизирующее воздействие на сосудистый центр. Препараты улучшают общее самочувствие, нивелируют усталость и апатию, улучшают ночной сон.
Альфа-адреномиметики (Гутрон, Мезатон)	Медикаменты стимулируют альфа-адренорецепторы, что помогает достичь сосудосуживающее и антиконгестивное действие. Лекарственные средства, как правило, назначаются при острой гипотонии, когда необходимо как можно быстрее повысить давление.
Аналептики (Кордиамин, Сульфокамфокаин, Этимизол)	Аналептические лекарственные препараты оказывают возбуждающий эффект на дыхательный сосудистый центр головного мозга, что способствует стимуляции функции кровообращения, повышению тонуса сосудистых стенок, улучшению работы сердечных мышц. Препараты снижают утомляемость и устраняют слабость, улучшают работоспособность и настроение.

Как повысить давление без применения медикаментов?

Если давление упало незначительно, например, «на погоду», то в данном случае не спешите пить таблетки.

Существует много «подручных» способов, которые улучшат самочувствие:

1. Заварите крепкий кофе или чай. В напитках содержится большое количество кофеина, который способствует возбуждению клеток головного мозга. Специалисты рекомендуют напитки пить в горячем виде, чтобы ускорить теплоотдачу и потоотделение для повышения АД.
2. Примите контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур. Такая «гимнастика» сосудов поможет нормализовать артериальное давление.
3. Оказывается, обычная кухонная соль отлично справится с гипотонией. Для этого необходимо несколько щепоток положить на язык и рассосать, не запивая водой. Химическая формула соли – NaCl. Как известно, натрий способствует выработке гормона вазопрессина, который, в свою очередь, увеличивает объем внеклеточной жидкости и сужает сосуды, что ведет к повышению АД.

Критическая гипотония опасна тем, что может стать настоящей угрозой для жизни человека. Последствия низкого давления у женщин разные, от хронической депрессии до отказа почек и инсульта.

Для предупреждения подобных явлений пациенту необходимо обратиться к специалисту, чтобы получить схему лечения «своей» гипотонии. И помните: самолечение опасно для вашего здоровья!

Питание при артериальной гипотонии

В рационе пациентов с пониженным давлением должны присутствовать продукты, положительно влияющие на состояние сосудов. Будут полезными блюда из круп и бобовых. В них содержится большое количество витаминов группы B, которые важны для здоровья нервной системы.

Миндаль, грецкие орехи, кешью, семечки подсолнечника богаты витамином E, обеспечивают энергией и помогают немного повысить давление. Какао и шоколад содержат теобромин, который в умеренных количествах обладает тонизирующим эффектом.

Кофе и черный чай повышают АД, однако ими не стоит чрезмерно увлекаться из-за мочегонного эффекта. При избыточном выведении жидкости из организма давление снижается, так как уменьшается объем циркулирующей крови

По этой же причине пациентам с гипотонией очень важно следить за питьевым режимом, употреблять достаточное количество воды.

Соль повышает давление за счет содержания натрия, однако ее можно употреблять в умеренных количествах. Специалисты советуют употреблять не более одной чайной ложки соли ежедневно.

При гипотонии полезны фрукты и овощи с высоким содержанием витамина C. Это — киви, плоды цитрусовых, черная смородина, гранаты, виноград, чернослив, болгарский перец, зелень. Для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы полезны картофель и бананы. Эти продукты богаты калием, который необходим для сохранения электролитного баланса.

Крепкого алкоголя при пониженном давлении стоит избегать. Полезным будет лишь умеренное употребление натурального красного вина. Его стоит употреблять не более одного бокала. В напитке присутствуют антиоксиданты, которые положительно влияют на организм.

Для профилактики анемии в меню должны присутствовать мясные и молочные продукты, яйца, свежие овощи. Они обеспечат организм железом, витаминами B9 и B12, которые нужны для кроветворения.